1、適量飲用奶茶、奶制品等可增強對草原氣候的適應能力。

　　2、初入草原多休息，多喝水多吃水果，呼倫貝爾水質較硬，請不要喝生水，要喝礦泉水以防腸胃不適。飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

　　3、為避免蚊蟲叮咬及水土不服等情況的發生，請客人自備一些藥品（如花露水，清涼油，感冒藥、腹瀉藥等）。

　　4、在草原上，風俗習慣較多，禁忌也有，要聽從地陪安排。尊重民族禮節。蒙古族自古以來是一個熱情好客的民族，貴賓抵達定會以酒相迎，但不會強迫一飲而盡，但不適飲酒者一定要接過銀碗沾唇示意，以示禮貌。

　　5、呼倫貝爾飲食北方菜系為主，口味相對較重，我們會叮囑酒店格外注意，此外貴賓們會嘗到當地風味——手扒羊肉，若吃不慣羊肉、也有其他餐、不必擔心，會滿足眾多團友口味（但草原景區要自備一些食品）。

　　6、草原的日夜溫差很大，一般相差攝氏十四度左右。夏季（6-8月份）呼倫貝爾白天氣溫在三十度左右，晚上可能就只有十度左右度！而且該地區天氣可隨時急劇轉變，客人宜備有充足厚衣物、輕便易穿的衣服和雨具。草原蚊蟲較多，請略備藥品，最好不要穿短衣褲、裙裝。夏季草原紫外線較為強烈沒有遮陰地而且北方相對南方要干燥，要準備防曬霜、潤膚霜和潤唇膏。

　　7、若客人想在大草原上騎馬暢游，可帶手套及旅游鞋。草原騎馬時，一定要聽從當地牧馬人的安排和指揮，以免發生危險。騎馬需注意安全，第一次騎馬最好由馬夫牽方能騎，不要獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則容易造成損傷。盡量不要在備馬區奔跑嬉戲喧嘩，以免嚇到馬。不要在馬附近開自動傘，接近馬是不要做劇烈運動，以免使馬受驚。不要隨便給馬喂食，防止被馬咬傷。

　　8、內蒙地區是民族地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。少數民族居住的地區，生活方式與沿海地區不同，性格與漢族不同，如果您有其他想法，請與導游先講明白由導游安排。客人不要和牧民直接接觸以免和牧民發生沖突，影響旅游心情！呼倫貝爾屬偏遠地區，走訪牧戶時貴賓可帶些小禮品，主人會格外高興。